皆様からよく聞かれるご相談内容

〇私のからだはケアが必要なのか、運動を始めて改善した方がいいのか教えて欲しい。

〇運動を始めたいけど現状のからだで始めていいのか不安。

〇この先を考えたなかで、どのような運動をすれば健康体でいられるのか知りたい。

〇慢性的な腰痛、坐骨神経痛を繰り返しているが、解消するためには？

〇首こり、肩こりを改善するために必要なことは？

〇姿勢を根本から改善するために必要なことを教えてください。

〇筋トレや体幹トレーニングでパフォーマンスは向上しますか？

〇プロサッカー選手を目指していく上で必要なことは何ですか？

〇しなやかな身体になるためのトレーニングが知りたい。

〇力みなく振れるゴルフスイングを手に入れるには？

皆様からよく言われる言葉があります。

『もっと早く知りたかった』

実際に相談・カウンセリングを受けた方から多くいただく言葉です。真剣に体のことを考えるのであれば、実際に話を聞いてみることや自分より正確に体を扱って生活している人を直接見ることが大切だと思います。素人判断で行動を起こし、結果的に怪我をしてしまう人や効果の出ないことをやり続けている人を数多く見てきました。体のプロに相談することの重要性、道筋を立ててもらうことは間違った体づくりをしないためには一番必要なことだと思います。

カラダのことは何でもYURA整骨院にご相談ください。